Search
Thứ 3, 23/04/2024, 08:58 AM
Thứ 7, 17/06/2023, 08:00 AM

3 thao tác xoa bóp tự nhiên giúp giảm thâm quầng mắt dễ làm mà hiệu quả

(Làm đẹp) - Thâm quầng mặt là nỗi ám ảnh của nhan sắc vì chúng khiến bạn già hơn cả chục tuổi và lúc nào cũng thiếu sức sống

Da vùng mắt là vùng da nhạy cảm rất dễ tổn thương. Đó cũng là vùng da mỏng nên rất dễ nổi lên mạch máu. Thâm quầng mắt thường là do mất ngủ, thiếu ngủ, rối loạn nội tiết tố hoặc tình trạng máu của bạn đang rất nhiều độc tố, không lưu thông. Xoa bóp nhẹ nhàng giúp vùng mắt thư giãn tăng cường lưu thông khí huyết.

Xoa làm ấm vùng mắt

Bạn hãy xoa hai tay vào nhau tạo ra ma xát làm tay nóng lên. Sau đó áp hai lòng bàn tay vào hốc mắt, giữ tầm 10 giây rồi thực hành lại thao tác này. Hơi ấm lòng bàn tay giúp đôi mắt tỉnh táo và vùng da mắt giãn nở, lưu thông khí huyết tốt hơn. Bạn nên làm các thao tác này vào buổi sáng, khi đi ngủ và thỉnh thoảng giữa giờ làm việc bạn cũng nên cho mắt nghỉ và thực hiện thao tác này. Thực hành thường xuyên bạn sẽ thấy cải thiện rõ nét.

3 thao tác xoa bóp tự nhiên giúp giảm thâm quầng mắt dễ làm mà hiệu quả

Xoa vòng tròn quanh mắt

Quanh mắt có các huyệt đạo. Tác động nhẹ vào những huyệt đạo này giúp lưu thông khí huyết, thải độc tố. Bạn cũng xoa tay vào nhau. Sau đó dùng hai ngón trỏ để xoa quanh mắt theo đường từ khóe mắt trong vòng lên trên rồi ra ngoài, sau đó lại từ khóe mắt ngoài vòng xuống dưới vào khóe mắt trong. Thao tác nhẹ nhàng giúp thư giãn và tăng cường tuần hoàn, tránh xoa day quá mạnh vì vùng da này rất dễ tổn thương. Bạn cũng có thể mua các bút day huyệt để thực hiện các thao tác này.

3 thao tác xoa bóp tự nhiên giúp giảm thâm quầng mắt dễ làm mà hiệu quả

Bấm các huyệt quanh mắt

Quanh mắt có các huyệt đạo quan trọng như toản trúc, đồng tử lieu, tinh minh, thừa thấp… Đặc biệt huyệt tinh minh, thừa thấp và đồng tử liêu rất quan trọng và liên hệ với quầng thâm ở mắt. Bạn hãy dùng tay để ấn vào những huyệt này tầm 30 giây rồi nhả ra. Lưu ý không dùng vật nhọn ấn vào mà nên dùng đầu ngón tay không có móng sắc hoặc bút chuyên day ấn huyệt.


 
 
InterContinental Danang giới thiệu chuỗi trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện
Hành trình chăm sóc sức khỏe diễn ra trong một ngày của khu nghỉ dưỡng 5 sao tại Đà Nẵng...
 
Bạn sẽ không mất tiền đi xóa rãnh cười sâu nếu biết tới các cách làm sau
Khi càng lớn tuổi rãnh cười càng sâu càng khiến bạn trông già hơn. Hãy nhớ ngay các cách sau...
 
Hé lộ tuyệt chiêu giúp da trắng sáng, tóc bóng mượt từ loại quốc hoa của Việt Nam
Hoa sen cung cấp đầy đủ các vitamin như vitamin C làm sáng da, nhóm vitamin B có khả năng...
 
3 công thức chăm sóc tóc từ giấm táo giúp tóc trở nên khỏe đẹp, bồng bềnh suôn mượt
Dưới đây là 3 công thức chăm sóc tóc từ giấm táo giúp tóc trở nên khỏe đẹp các nàng...
Thực hư liệu trình điều trị vẩy nến bằng công nghệ cao Eximer E - VN tại St.Paul Clinic?
Dẫn đầu xu hướng điều trị vảy nến công nghệ cao, St.Paul Clinic đã nghiên cứu, nhận chuyển giao độc...
 
Phân khúc B-SUV 'ngột ngạt' khi có thêm Mitsubishi Xforce giá rẻ
Mitsubishi Xforce vừa ra mắt khiến cho phân khúc SUV cỡ B thêm nhiều cạnh tranh khi có sẵn các...
 
Doanh số Kia Seltos sụt giảm mạnh
5 tháng 2022, Setos bán 7.194 xe, con số giảm xuống 2.501 xe ở cùng kỳ 2023, tương ứng mức...
 
Hyundai kiếm tiền thua xa đối thủ dù bán nhiều hơn
Các nhà phân tích đối chiếu lợi nhuận giữa Hyundai và tập đoàn Stellantis hai thương hiệu với những...
 
Tesla kiếm lời nhiều hơn hai đối thủ cộng lại
Trong 2022, hãng xe điện có thu nhập ròng là 12,6 tỷ USD, nhiều hơn cả Ford và General Motors...
 
Tesla là hãng xe giỏi 'cướp và giữ chân' khách hàng nhất
Không chỉ thu hút khách hàng từ những thương hiệu khác, chỉ 39% chủ xe Tesla rời bỏ thương hiệu...
Top
Điện thoại:

Evavietnam.vn. All Right Reserved

Luôn cập nhật tin mới hay nhất, nóng hổi nhất

Evavietnam.vn giữ bản quyền trên website này

Email: mediavietnam9999@gmail.com

 

0.10875 sec| 1754.227 kb